Mujeres de Venus.

El hígado y la vesícula biliar son los órganos que trabajan para mantener el cuerpo libre de toxinas. El hígado también se asocia con la desintoxicación y la filtración de la sangre. Su trabajo es filtrar y neutralizar las sustancias nocivas en el cuerpo para que no produzcan ningún daño.

 

   Cuando hay una acumulación tóxica en el hígado y la vesícula biliar, el cuerpo puede empezar a experimentar reacciones físicas tales como agotamiento, resfriados, aumento de peso y depresión, por nombrar solo algunos. Con más de 500 procesos metabólicos, el hígado es el mayor desintoxicador del cuerpo.

 

   Cuando el hígado se encuentra congestionado, la digestión se ve afectada lo que resulta en una sobrecarga de toxinas.Tomando en cuenta todo esto, la meta es limpiar el hígado para que funcione adecuadamente, escogiendo alimentos que ayuden a sanar el cuerpo y apoyar el proceso de desintoxicación.
 

   Por ejemplo: la comida cruda (no cocinada) está llena de proteínas, aminoácidos y clorofila que no encontramos en los alimentos cocinados, esto nos ayuda a regenerar nuestras células y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Cuando cocinamos la comida a más de 47 grados centígrados, los alimentos pierden 30% a 50% de las vitaminas, etc...

  Hoy en día existen muchísimas dietas Detox unas son desde 3 días de detox y otras hasta los 21 días, por eso es necesario que te acerques a tu nutriólogo y te oriente sobre este tipo de desintoxicaciones. 

 

Lic. Karla Patricia Agüero Macías